איך לישון נכון עם שיער ארוך או עם תוספות

13 באוקטובר 2026 3 דק׳ קריאה#טיפוח שיער בבית
התשובה הקצרה: שיער יבש לגמרי, צמה רפויה או קוקו נמוך, וציפית משי או סאטן — שלושה צעדים שמונעים את רוב הנזק הלילי.

עיקרי הדברים

  • לא לישון עם שיער רטוב.
  • משי מפחית חיכוך.
  • בלי גומיות מתכת.

למה זה חשוב?

במהלך הלילה השיער מתחכך בכרית שעות. חיכוך יוצר קרזול, קשרים ושבירה, ובשיער עם תוספות — גם עומס על החיבורים.

שאלות נפוצות

כובע משי עדיף על ציפית?

שניהם טובים. כובע מתאים במיוחד לשיער מתולתל.

המדריך נכתב על ידי צוות המומחים של רשת הרמס ומיועד למידע כללי. התאמה אישית נעשית רק לאחר אבחון שיער וקרקפת בסניף.

רוצה התאמה אישית?

פגישת ייעוץ ואבחון ללא עלות בסניף ראשון לציון או באר שבע.

בואי נהיה בקשר

להמשך קריאה במרכז הידע

מדריך · טיפוח שיער בבית

חשמל סטטי בשיער: למה זה קורה ואיך מפחיתים אותו?

השיער מתעופף ונצמד לבגדים? כך תבדילי בין חשמל סטטי לפריז ותפחיתי את התופעה בעזרת ייבוש עדין, טיפוח מתאים ושינויים קטנים ביום־יום.

5 דק׳ קריאהלקריאה
מדריך · טיפוח שיער בבית

שגרת טיפוח שיער שבועית שעובדת באמת

תוכנית טיפוח פשוטה לשבוע: חפיפה, מסכה, הגנה ושינה — מותאמת לשיער רגיל, צבוע או עם תוספות.

3 דק׳ קריאהלקריאה
מדריך · טיפוח שיער בבית

איך לבחור שמפו נכון לסוג השיער שלך

מדריך קריאת תוויות: סולפטים, מלח, סיליקונים — ואיזה שמפו מתאים לשיער שומני, יבש, צבוע או מוחלק.

3 דק׳ קריאהלקריאה
מדריך · טיפוח שיער בבית

הגנה מחום: איך להשתמש במחליק ובמסלסל בלי להרוס

טמפרטורות נכונות, מוצרי הגנה וטכניקות עיצוב שמפחיתות נזק לשיער רגיל, מוחלק ועם תוספות.

3 דק׳ קריאהלקריאה
מדריך · טיפוח שיער בבית

שיער בקיץ: ים, בריכה ושמש בלי נזק

איך להגן על השיער מכלור, מלח ושמש — במיוחד עם החלקה, צבע או תוספות.

3 דק׳ קריאהלקריאה
מדריך · טיפוח שיער בבית

מסכות שיער: מתי, איך ואיזו לבחור

ההבדל בין מסכת לחות למסכת חלבון, כמה זמן להשאיר ואיך לשלב בשגרה.

3 דק׳ קריאהלקריאה