נשירת שיער? – כך תתמודדו

נשירת שיער היא מצב שכיח המשפיע על גברים ונשים כאחד. זה יכול להתרחש בהדרגה לאורך זמן או בפתאומיות. נשירת שיער היא גם מצב רגיש הן מהבחינה הפיזית והן מהבחינה המנטלית. שכן אנו לא תמיד מסוגלים לחשוב בחיוב על המחשבות והתחושות העולות בנו עקב הסיטואציה. "איך זה יכול להיות? אף אחת בגילי לא מאבדת שיער" "להורים שלי אין הסטוריה של נשירת שיער. מאיפה זה בא פתאום?" השיער הולך ואנחנו נשארים עם שאלות. 

לנשירת שיער גורמים רבים שחשוב לדעת עליהם ולהימנע מהם במידת האפשר.חלקם טבעיים וגנטים וחלקם נגרמים מחשיפה לגורמים פוגעים.

אם כך, מה אלו אותם גורמים אשר פוגעים בשיער שלנו?

"גיל 60 הגיע עם שלל בעיות, הדבר האחרון שציפיתי שיקרה זה שהשיער שלי ינשור…"

התפוח לא נופל רחוק מהעץ – גנטיקה, לפעמים היא לטובתנו ולפעמים לא. וכשזה מגיע לנשירת שיער הגנטיקה משחקת תפקיד מפתח. הבעיה הגנטית הנפוצה ביותר בתחום הרחב של נשירת שיער היא נשירת שיער תורשתית, הידועה גם בשם התקרחות אנדרוגנטית, היא הסיבה השכיחה ביותר לנשירת שיער. סוג זה של נשירת שיער יכול להשפיע על גברים ונשים כאחד, והוא נגרם על ידי נטייה גנטית למזעור זקיקי שיער בקרקפת וכתוצאה מכך אובדן שיער.

הטבע לא תמיד כפוף לרצונות שלנו –שינויים הורמונלים עלולים להביא לנשירת שיער במיוחד אצל נשים. במהלך ההריון או תקופת גיל המעבר רמות משתנות של אסטרוגן ופרוגסטרון עשויות לגרום למצבים של נשירות שיער. גם גיל הוא פקטור משמעותי במשוואה וככל שאנו מתבגרים, זקיקי השיער שלנו מתכווצים באופן טבעי ומייצרים שיער דק וחלש יותר. בנוסף מתח הנפשי המשתנה מאדם לאדם ומתקופה לתקופה אבל מתח חמור עלול לגרום לנשירת שיער על ידי שיבוש מחזור צמיחת השיער הרגיל.

כל אלו הם רק חלק מהסיבות המגוונת לנשירת שיער, חשוב לזהות את הגורם הבסיסי לנשירת שיער על מנת לפתח תוכנית טיפול יעילה.

הסימנים לנשירת שיער משתנים מאדם לאדם ולרוב מתבטאים בשיער דליל, נסיגה בקו השיער, נקודות קירחות, נשירה מתמשכת וניכרת, קרקפת מגרדת או כואבת ושינוי במרקם השיער.

אם אתם חווים את אחד מהסימנים הללו אתם עלולים להיות בסיכון לנשירת שיער!